Nlekọta ahụ zuru oke - site na ịtụba ihe dị ike ruo na ihe ndị bụ isi dịka squats na press, bọọlụ ọgwụ dị arọ na-enyere aka ime ka nhazi, ike isi na ntachi obi ka mma
enweghị mmụba - imewe ibu dị arọ zuru oke maka slams ike na-enweghị bọọlụ ọgwụ dị arọ na-alọghachi azụ ma ọ bụ na-atụgharị maka njikwa na nchekwa ka mma
‥ Dayameta: 2-10kg 230mm12-30kg 280mm‥ Ibu: 3-30kg ‥ Ihe: PVC
‥ Nhazi na-anaghị agbanwe agbanwe
‥ Dabara adaba maka ụdị ọzụzụ dị iche iche
