N'ihe gbasara ahụike, kettlebells na dumbbells bụ ngwaọrụ ọzụzụ ibu arọ a na-ejikarị eme ihe, mana ha nwere nnukwu ọdịiche dị na imewe, mmetụta ojiji na ndị kwesịrị ekwesị.
Usoro Azụmahịa Vanbo Xuan
Nke mbụ, site n'echiche nhazi, aka dumbbell kwụ ọtọ, a na-ekesa ibu ahụ n'otu aka ahụ, etiti ike ndọda na-adịkwa n'ọbụ aka mgbe niile, nke na-enye onye ọrụ ohere ijikwa ma rụọ ọtụtụ ọzụzụ ike kpọmkwem. Kettlebell dị iche, aka ya dị okirikiri, a na-ekesa ibu ahụ n'okpuru aka ahụ, etiti ike ndọda dị n'èzí aka ahụ, na-eme ka enweghị ike iji ya dịkwuo elu, kamakwa ọ na-eme ka ihe ịma aka na mmetụta nke ọzụzụ dịkwuo mma.
Kettlebell BP CPU
Maka mmetụta ojiji, dumbbells dabara adaba maka mmegharị nwayọ nwayọ, nke a na-achịkwa iji wulite ike na ntachi obi nke akwara. N'aka nke ọzọ, Kettlebells na-elekwasị anya n'ịzụ ọzụzụ site na iji ọsọ, na-emesi ntachi obi ike, ike anụ ahụ, na mmegharị ike ike. Mgbe ị na-azụ ọzụzụ na kettlebells, dị ka ịkwanye, ibuli elu, ibuli elu, ịtụba na ịwụ elu squat, ọ nwere ike ime ka ike mgbawa na nhazi nke ahụ ka mma.
Tinyere nke ahụ, e nwere ọdịiche dị n'etiti ndị mmadụ metụtara. Maka ndị mbido na ndị na-eme mmega ahụ ike dị mfe, dumbbells bụ nhọrọ kacha mma n'ihi na ọ dị mfe ijikwa ma belata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ. Maka ịchụso nsonaazụ ọzụzụ ka mma, na-atụ anya ime ka ike mgbawa na nhazi nke ndị na-anụ ahụ ike ka mma, kettlebell bụ ezigbo onye enyemaka dị ụkọ.
BP CPU dumbbells multilateral
Na mkpokọta, kettlebells na dumbbells nwere uru nke ha, a ga-ekpebikwa nhọrọ nke akụrụngwa maka ọzụzụ dịka ọnọdụ ahụ onye ahụ si dị, ihe mgbaru ọsọ ọzụzụ na mmasị ya si dị. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. na-emepụta ọtụtụ nkọwapụta, ụdị ngwaahịa ahụike dị iche iche maka ndị na-anụ ahụ ike ịhọrọ n'efu, ma dumbbells ma ọ bụ kettlebells, ma ọ bụrụhaala na ejiri ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, nwere ike iweta mmetụta mmega ahụ dị ukwuu maka ndị na-anụ ahụ ike.
Oge ozi: Julaị-10-2024
