-
Nyocha nke ihe mere e ji mara dumbbells dị ka "Eze nke ngwa egwu"
N'ihe gbasara ahụike, e nwere otu ngwaọrụ nke dị elu nke nwere ọmarịcha pụrụ iche na ọrụ zuru oke, nke ahụ bụ dumbbell. Mgbe ọ bịara na dumbbell, ị ga-eleba anya na dumbbell. Taa, ka anyị nyochaa nke ọma ihe kpatara e ji asọpụrụ dumbbell dị ka "eze...GỤKWUO -
Ndị meriri asọmpi Olympic nke Paris, nke dị kilogram 81 n'ime ụmụ nwanyị, site n'ike ibu dị elu nke Li Wenwen.
N'ámá egwuregwu nke asọmpi Olympic nke Paris, ihe omume ibuli ibu nke ụmụ nwanyị gosipụtara obi ike na ike nke ụmụ nwanyị. Karịsịa n'asọmpi siri ike nke onye kachasị elu nke ụmụ nwanyị nke kilogram 81, onye egwuregwu China bụ Li Wenwen, nwere ike na ntachi obi dị egwu, ihe ịga nke ọma...GỤKWUO -
Ụbọchị Ahụike Mba: Wuo nrọ dị mma site na iji VANBO Dumbbells
Ọgọst 8 bụ ụbọchị iri na anọ nke "Ụbọchị Ahụike Mba" nke China, nke abụghị naanị ememme, kamakwa oriri ahụike maka mmadụ niile isonye na ya, na-echetara anyị na ahụike bụ akụ kachasị oké ọnụ ahịa ná ndụ, n'agbanyeghị afọ ole anyị dị ma ọ bụ ọrụ anyị. E...GỤKWUO -
Kedu ihe dị iche n'etiti dumbbells na kettlebells
N'ihe gbasara ngwa mmega ahụ, kettlebells na dumbbells bụ ngwa ọzụzụ ibu n'efu a na-ejikarị eme ihe, mana ha nwere nnukwu ọdịiche dị na nhazi, mmetụta ojiji na ndị kwesịrị ekwesị. Usoro Azụmahịa VANBO XUAN Mbụ, site n'echiche imewe, ...GỤKWUO -
Gịnị mere ibuli ígwè ji bụrụ ụdị mmega ahụ dị irè karịa?
N'ime ọtụtụ ụzọ e si eme mmega ahụ, ibuli ígwè elu, yana uru pụrụ iche ya, na-abụkarị ụzọ dị irè karị maka mmega ahụ. Nke a abụghị naanị n'ụdị ya n'ahụ, kamakwa n'ike ya n'ozuzu ya imeziwanye na mmetụta dị mma na...GỤKWUO -
Mkpa ọ dị ịkpo ọkụ tupu ịme mmega ahụ dumbbell
N'ihe gbasara ahụike, iji dumbbell apụtala dị ka ihe kacha amasị ọtụtụ ndị na-enwe mmasị na mmega ahụ n'ihi na ọ na-agbanwe agbanwe ma na-ebugharị ya. Agbanyeghị, ọtụtụ mmadụ na-eleghara nzọụkwụ dị mkpa nke ikpo ọkụ anya tupu ha amalite mmega ahụ.GỤKWUO -
Ahụike: Ịhọrọ dumbbells kwesịrị ekwesị dị oke mkpa
N'ịchọ ịdị mma n'ụzọ ịkpụzi, dumbbell bụ ihe dị mkpa n'enweghị mgbagha. Ịhọrọ dumbbell kwesịrị ekwesị agaghị enyere anyị aka inweta mmetụta ahụike zuru oke, kamakwa izere mmerụ ahụ egwuregwu na-enweghị isi. Nke mbụ, anyị kwesịrị ịkọwapụta ahụ ike anyị ...GỤKWUO -
Kedu otu esi ahọrọ dumbbell kwesịrị ekwesị maka ọnwụ ibu?
Dumbbells bụ ngwa mmega ahụ ama ama n'etiti ndị na-enwe mmasị n'ibu ibu, ebe ọ bụ na ha anaghị enyere aka n'ịkpụzi ahụ ike dị mma kamakwa n'iwulite ike na ntachi obi. Agbanyeghị, ịhọrọ dumbbell kwesịrị ekwesị bụ ihe dị mkpa ịtụle. Nke mbụ, ọ bụ ...GỤKWUO -
Mgbe ị na-ahọrọ dumbbell ụmụ nwanyị, e nwere ọtụtụ ihe dị mkpa ị ga-atụle
Nhọrọ ibu: Nhọrọ ibu nke dumbbells dị oke mkpa ma a ga-ekpebi ya dịka ike anụ ahụ onye ahụ si dị, ebumnuche mmega ahụ ya na ọnọdụ ahụ ya si dị. Maka ụmụ nwanyị na-amalite ịkpọ dumbbells, a na-atụ aro ka ha họrọ ihe ọkụ ọkụ ...GỤKWUO
