Ndị ọrụ ibe m, n'agbanyeghị asọmpi ahịa siri ike na 2023, Baopeng Fitness enwetala ihe bara uru karịa ka a tụrụ anya ya site na mbọ ọnụ na mgbalị siri ike nke ndị ọrụ niile. Ọtụtụ ụbọchị na abalị nke ịrụsi ọrụ ike emeela ka anyị nwee ihe ịga nke ọma n'ọdịnihu ka mma.
N'ọnọdụ ahịa na-agbanwe ngwa ngwa, ọ bụghị naanị na anyị adaala, kamakwa anyị bara ọgaranya. Anyị na-ama onwe anyị aka mgbe niile, na-achụso ihe kacha mma mgbe niile, ma na-aga n'ihu. A maara ngwaahịa anyị nke ọma n'ahịa, ọkachasị n'ihi na anyị lekwasịrị anya n'ihe ọhụrụ na ọrụ dị mma. Ọ bụ ezie na ụzọ ahụ siri ike, ọ bụ ahụmịhe ndị a kpaliri anyị ịnọgide na-enweghị ike imeri n'asọmpi ụlọ ọrụ. Anyị na-anwa anwa izute ihe isi ike na mmepe azụmaahịa, na-eme ka asọmpi anyị dịkwuo mma mgbe niile, ma na-emepe oghere mmepe ọhụrụ. Ngalaba ọ bụla na-arụ ọrụ ya nke ọma na nnukwu mmetụta nke ibu ọrụ na ọkachamara, na-etinye mkpali ọhụrụ maka mmepe.
N'afọ a, anyị eruteghị naanị ihe mgbaru ọsọ ndị e setịpụrụ, kamakwa anyị rụchara ọrụ mmekorita anyị na ndị mmekọ anyị nke ọma, na-eme ka ntụkwasị obi anyị sie ike karị. Anyị anọgidewo na-etinye ọtụtụ ndị ọrụ, ihe onwunwe na ego n'afọ ahụ niile, na-elekwasị anya na nyocha na mmepe teknụzụ na mmezi teknụzụ, na-atọ ntọala siri ike maka mmepe ụlọ ọrụ ahụ n'ọdịnihu. Anyị anaghị anọgide na-abụ ndị isi na imewe ngwaahịa na ihe ọhụrụ, kamakwa anyị na-elebara anya na nkwukọrịta ọrụ ndị ahịa na àgwà ha n'ebe ndị ahịa nọ. Anyị na-akwado mmụọ nke ịchụso ịdị mma mgbe niile, nke bụkwa ihe dị mkpa mere anyị ji enweta ntụkwasị obi na nkwanye ùgwù nke ndị ahịa mgbe niile.
N'ahịa n'ọdịnihu, anyị ga-agbaso ụkpụrụ nke "onye ahịa mbụ" na "onye na-eduga ihe ọhụrụ", na-aga n'ihu n'atụghị egwu, ma na-emeri mgbe niile!
Oge ozi: Disemba-26-2023
