Ezigbo ndị ọrụ ibe, n'ihu asọmpi ahịa kpụ ọkụ n'ọnụ na 2023, Baopeng Fitness enwetala nsonaazụ na-amịpụta nke ukwuu karịa ihe a tụrụ anya ya site na mbọ nkwonkwo na mbọ na-adịghị agwụ agwụ nke ndị ọrụ niile. Ọtụtụ ụbọchị na abalị nke ịrụsi ọrụ ike enwetala ihe ọhụrụ dị ịrịba ama maka anyị ịgakwuru echi ka mma.
Na gburugburu ahịa na-agbanwe ngwa ngwa, ọ bụghị naanị na anyị adịghị imi, ma anyị bịara nwee ọganihu karị. Anyị na-ama onwe anyị aka mgbe niile, na-agbaso ịdị mma mgbe niile, ma na-aga n'ihu. A na-amata ngwaahịa anyị n'ahịa, tumadi n'ihi na anyị na-elekwasị anya na mmepụta ngwaahịa na ọrụ dị mma. Ọ bụ ezie na okporo ụzọ ahụ adịwo nhịahụ, ọ bụ ahụmahụ ndị a kpaliri anyị ịnọgide na-enweghị mmeri na asọmpi ụlọ ọrụ. Anyị na-anwa anwa iche ihe isi ike ihu na mmepe azụmahịa, na-aga n'ihu na-akwalite asọmpi isi anyị, ma mepee oghere mmepe ọhụrụ. Ngalaba ọ bụla na-arụ ọrụ ya nke ọma na-enwe mmetụta dị elu nke ọrụ na ọkachamara, na-agbanye ume ọhụrụ maka mmepe.
N'afọ a, ọ bụghị nanị na anyị nwetara ihe mgbaru ọsọ ndị e setịpụrụ, kamakwa anyị na ndị mmekọ anyị rụchara nke ọma, na-eme ka ntụkwasị obi ibe anyị dịkwuo ike. Anyị anọgidewo na-etinye ego dị ukwuu nke ndị ọrụ, ihe onwunwe na ego n'ime afọ, na-elekwasị anya na nyocha teknụzụ na mmepe na nkwalite nkà na ụzụ, na-etinye ntọala siri ike maka mmepe ụlọ ọrụ n'ọdịnihu. Ọ bụghị naanị na anyị na-edobe ọnọdụ na-eduga n'ichepụta ngwaahịa na ihe ọhụrụ, ma na-etinyekwu uche na nkwurịta okwu ọrụ ndị ahịa na àgwà n'ebe ndị ahịa nọ. Anyị na-akwado mmụọ nke ịchụso ịdị mma na-agbanwe agbanwe, nke bụkwa ihe dị mkpa mere anyị ji nweta ntụkwasị obi na nkwanye ùgwù nke ndị ahịa.
N'ahịa n'ọdịnihu, anyị ga-agbaso ụkpụrụ nke "onye ahịa mbụ" na "edu ndú ọhụrụ", na-aga n'ihu n'atụghị egwu, na mgbe niile!
Oge nzipu: Dec-26-2023
